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Preparador Físico no Futebol
Preparador Físico no Futebol: Potencializando o Desempenho e a Resistência dos Atletas
1. Importância do Preparador Físico no Futebol
O preparador físico desempenha um papel fundamental no desenvolvimento e aprimoramento das capacidades físicas dos jogadores de futebol. Ele é responsável por criar e implementar programas de treinamento físico específicos, visando melhorar a resistência, força, velocidade, agilidade e flexibilidade dos atletas.
2. Planejamento e Periodização do Treinamento
O preparador físico é responsável por elaborar o planejamento e a periodização do treinamento físico ao longo da temporada. Isso inclui a definição de objetivos, a distribuição dos diferentes tipos de treinamento ao longo das semanas e a progressão gradual das cargas de trabalho, garantindo um equilíbrio entre o desempenho e a recuperação dos jogadores.
3. Treinamento Específico para o Futebol
O treinamento físico no futebol deve ser específico para as demandas da modalidade. Isso inclui a realização de exercícios que simulem as ações de jogo, como sprints, mudanças de direção, saltos e chutes.
Em resumo, o preparador físico desempenha um papel fundamental no futebol, potencializando o desempenho e a resistência dos atletas. Com um planejamento adequado, treinamento específico, monitoramento constante e trabalho em equipe, ele contribui para o desenvolvimento físico e o sucesso do time.
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Informações Importantes do Curso
Base Legal
Cursos válidos em todo o Brasil, conforme:
- Lei nº 9.394/96
- Decreto nº 5.154/04
- Deliberação CEE 14/97
Carga Horária do Curso
Escolha entre 8h a 120h no momento da matrícula.
Objetivo do Curso
Qualificar o profissional em Preparador Físico no Futebol com o intuito de prepara-lo para a demanda do mercado.
Benefícios do Certificado
- Valorização do currículo
- Chances de promoção
- Horas extracurriculares
- Progressão funcional
- Pré-requisito para concursos
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