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Marmita Congelada
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Marmita Congelada
Marmita Congelada: Praticidade e Alimentação Saudável
1. A Proposta da Marmita Congelada
A marmita congelada surge como uma opção prática e conveniente para quem busca uma alimentação saudável, mas não dispõe de tempo para cozinhar diariamente. Ela oferece refeições balanceadas, preparadas com ingredientes frescos e selecionados.
2. Variedade de Opções
A marmita congelada proporciona uma ampla variedade de opções de refeições, que vão desde pratos tradicionais até opções vegetarianas, veganas, sem glúten ou com restrições alimentares específicas. Dessa forma, atende às necessidades e preferências de diferentes pessoas.
3. Praticidade no Preparo
O uso da marmita congelada simplifica o processo de alimentação saudável, pois as refeições já vêm prontas e congeladas. Basta aquecer no micro-ondas ou no fogão conforme as instruções e desfrutar de uma refeição saborosa e equilibrada em poucos minutos.
4. Controle de Porções e Nutrientes
A marmita congelada oferece o benefício do controle de porções e nutrientes. Cada refeição é cuidadosamente planejada, levando em consideração a quantidade adequada de carboidratos, proteínas, gorduras e vitaminas, o que contribui para uma alimentação equilibrada.
5. Economia de Tempo e Dinheiro
Ao optar pelas marmitas congeladas, economiza-se tempo e dinheiro. Não é necessário gastar horas na cozinha preparando refeições, e o custo das marmitas muitas vezes é mais acessível do que comer fora todos os dias.
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Informações Importantes do Curso
Base Legal
Cursos válidos em todo o Brasil, conforme:
- Lei nº 9.394/96
- Decreto nº 5.154/04
- Deliberação CEE 14/97
Carga Horária do Curso
Escolha entre 8h a 120h no momento da matrícula.
Objetivo do Curso
Qualificar o profissional em Marmita Congelada com o intuito de prepara-lo para a demanda do mercado.
Benefícios do Certificado
- Valorização do currículo
- Chances de promoção
- Horas extracurriculares
- Progressão funcional
- Pré-requisito para concursos
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